Le coulis de fruits : bon, frais et sain !
Un très bon moyen pour consommer des fruits avec plaisir et quasiment au naturel, c’est le coulis de fruits. Une recette simple et tendance pour donner à vos desserts une touche de couleur et les rendre plus équilibrés.
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Les recommandations nutritionnelles mises à jour
En 2011, l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) revoit ses recommandations nutritionnelles. Datant de quasiment 20 ans, les valeurs de référence nécessitaient une sérieuse mise à jour, prenant en compte les données scientifiques les plus récentes et l’évolution de notre société.
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Ma Boîte Bio, encas sain et naturel livré chez vous
Ma Boite Bio, c’est un concept simple pour profiter d’en-cas équilibrés, sains et bio, directement chez soi.
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Test : Les Cocottes de Saint-Michel
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Combien de calories dépensez vous ?
Selon notre activité physique, on ne dépense pas la même quantité d’énergie.. Mais savez combien de calories vous dépensez lorsque vous dormez ou lorsque vous skiez ? Pensez vous qu’il y a une réelle différence entre regarder la télévision assis et faire une sieste ? Hommes et femmes sont-ils égaux face à la dépense énergétique?
Petit déjeuner et perte de poids
On a tous entendu dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, qu’il ne faut surtout pas le négliger car il apporte l’énergie pour la matinée. On a tous entendu dire aussi que les calories absorbées au petit déjeuner sont de toutes façons brûlées...
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Une cure minceur très nature
Besoin d’une pause ? Nous avons ce qu’il vous faut.
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Pourquoi consommer local et de saison ?
Adoptée par les écolos et les fans du bio, cette tendance n’est pas sans fondement. Allez, on vous explique quels sont vos avantages à consommer de saison et local.
Le snacking sain
Au bureau, 16h. Vous avez faim, et il faut absolument que vous mangiez quelque chose. Une barre de chocolat du distributeur, un petit gâteau demandé à votre collègue qui a toujours un stock impressionnant dans son tiroir, n’importe quoi, mais il faut que vous mangiez un truc. Et non, pas n’importe quoi justement!
Cococook, pour manger équilibré et original
Une nourriture saine et équilibrée, des produits frais, des nouveautés quotidiennes et des associations audacieuses avec de nouveaux produits, c’est ainsi que se présente Cococook, le restaurant qui met tout en œuvre pour vous réconcilier avec la nourriture saine ! Car non, manger sain ne doit pas forcément être ennuyeux et dénué de tous plaisir !
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